咪以為家務事好簡單，無論摺衫、洗碗定通渠，樣樣都包含好多生活智慧。而家就集合6個對家務一曉不通嘅「媽寶女孩」，經嘉賓主持好好調教後，接受多方位家務挑戰，等佢哋極速成長做個家務達人！
梁汉文 王敏奕 张慧仪 雷琛瑜 陈子丰 楼南光 陈俞希 许博文 邵仲衡 董敏莉 余逸思 李昭南 李建邦 李彩宁 英健朗 李亦乔 张满源 陈郁宪 杨英伟 赵啟岚
郑欣宜 英健朗
何启华 胡希文 李丽珍 陈炳铨 袁富华 廖碧儿 郭嘉骏 陈国邦 骆振伟 陈凯咏 徐肇平 黃奕晨 陈安立 梁业 卢觅雪 刘锡贤 李骏杰 王颂茵 邱士缙 陈郁宪 谭凯伦 练美娟 杜小乔 吕爵安 黄剑文 岑乐怡 黄华和 李建邦 邓汝超 李昭南 吴保锜 唐浩然 姚琰欣 梁嘉進 詹朗林 蔡宝欣 盖世宝 沈殷怡 许博文 刘美君 刘展翘 李尔晨 吴浣仪 梁健平 虞逸峯 谢安琪 李敏 鲁文杰 張嘉琪 麦长青 叶蕴仪 张慧仪 谭小环 麦咏楠 易健儿 麦欣童 英健朗 赵学而 杨瑞麟 周汉宁 甘国卫 麦可怡
曾志伟 阮兆祥 李思捷 王祖蓝 薛凯琪 张可颐 陈法拉 王小凤 Bo Blaylock Casper Sze-Tsai Chan 陈国峰 陈美诗 陈勉良 张韦怡 小肥 贺文杰 金刚 高海宁 古明华 苟芸慧 林颖彤 林秀怡 林盛斌 林雪 刘俐 罗泳娴 李家声 梁嘉琪 李嘉 林夏薇 卢觅雪 马菀迎 麦长青 火星 吴耀汉 石天欣 萧丽芠 陈奂仁 田启文 田蕊妮 路芙 谢天华 尹诗沛 黄宗泽 王君馨 黄梓玮 姚兵 王俊棠 叶竞生
王祖蓝 杜汶泽 Chapman To 邵音音 詹瑞文 童飞 许绍雄 杨思琦 黄光亮 苑琼丹 袁祥仁 麦长青 邓梓峰 林盛斌 钱国伟 徐志雄 梁竞徽 江欣燕 古明华 庄锶敏 卢惠光 鲁芬 乔宝宝 王宗尧 石天欣 文凯玲
周星驰 袁咏仪 罗家英 陈宝莲 郑祖 黄锦江 李力持 于荣光 李健仁 古明华 黄一飞 梁思浩 梁小熊 曾守明 邓兆尊 梁克逊 黄老邪 叶进
郑则仕 邵美琪 黎诺懿 黄智雯 苑琼丹 吴业坤 袁文杰 郭少芸 古明华 樊亦敏 许家杰 张智轩 阮政峰 姜丽文 卫志豪 马海伦 韦家雄 胡渭康 陈婉婷 黄柏文 曾航生 姚嘉妮 王卓淇 雪妮 李忠希 莫家淦 黄耀煌 董敬文 周宝霖 翟锋 霍健邦 朱斐斐 谢可逸 张雪莹 朱咪咪 莫伟文 曾海昌 袁镇业 黄嘉乐 梁雯蔚 邓永健 李漫芬 吴嘉仪 何佩珉 叶凯茵 甄采浠 谭炳文 李启杰 杨嘉欣 黄梓玮 陈狄克 周嘉洛 蔡康年 容羨媛 赵乐贤 汤俊明 黃可盈 纪保罗 何启南 袁洁仪 何芷姗 曾慧云 李丽丽 潘冠霖 区
Kate Chastain Kat Held Amy Johnson Kelley Johnson Eddie Lucas Jennice Ontiveros Ben Robinson Lee Rosbach Andrew Sturby
少爷占 李芯駖 练美娟
Nicole Byer Jacques Torres
Val Garland Dominic C. Skinner Min Sandhu 史黛丝·杜丽 Ella Walker
戈登·拉姆齐
Michelle Oakley
John Weisbarth Zack Giffin
凯尔·理查兹 艾丽卡·珍妮 泰迪·梅伦坎普·阿罗亚夫 丹妮丝·理查兹 多丽特·肯斯利 丽莎·林娜 萨顿·斯特拉克 嘉丝莉·毕薇斯
葛妮·卡戴珊 科勒·卡戴珊 金·卡戴珊 肯多尔·詹娜 凯莉·詹娜 克丽丝·詹纳 Scott Disick 坎耶·威斯特
Lauren Burchell Kate Chastain Kelley Johnson Ben Robinson Lee Rosbach Nico Scholly Sierra Storm Trevor Walker Emily Warburton-Adams
金·卡戴珊 科勒·卡戴珊 葛妮·卡戴珊 克丽丝·詹纳
演员：Kate Chastain Kat Held Amy Johnson Kelley Johnson Eddie Lucas Jennice Ontiveros Ben Robinson Lee Rosbach Andrew Sturby
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演员：少爷占 李芯駖 练美娟
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演员：Nicole Byer Jacques Torres
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